Tuğçe A.'s Journal, 21 Jul 24

Sağlıklı yaşam💪 yaklaşık 6 aydır paketli gıdaya yer yok hatta çoğunlukla dondurmayı bile kendim yapıyorum. Bir gıda mühendisi olmak bunu gerektirir 😁
57 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.1 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
tarif isteriz hocM 
21 Jul 24 by member: sudemm2603
İşin aslı özel bir tarifim yok her seferinde farklı yapıyorum. Kimine orman meyvesi kimine muz kimine tahin kimine bitter çikolata yada kakao koyuyorum. Ama kıvam İçin ve taze yemek için kullandığım meyveleri buzlukta donduruyorum. Azar azar süt katıyorum robotta geçirirken. Çilek bal gibi tatlandırıcılar kullanılabilir. Her halükarda doğal katkısız ve koruyucusuz oluyor:) 
21 Jul 24 by member: Tuğçe A.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tuğçe A.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.