Жанна.Ш.'s Journal, 21 Jul 24

Жанна.Ш.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024

70.9 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 3.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2024:

1817 kcal

Fat: 115.55g | Prot: 32.17g | Carbs: 180.35g. Breakfast: Сгущенка. Lunch: Ермолино Сосиски из Говядины, Лапша, Ермолино Паштет Домашний, Хлебцы, Сливы, Ашан Печенье Райское Наслаждение. Dinner: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Ашан Печенье Райское Наслаждение. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. more...

405 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...

steady weight

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Жанна.Ш.'s Weight History

View Complete History

Жанна.Ш.'s Journal, 21 Jul 24

Submit a Comment

Жанна.Ш.'s Weight History