Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 103.89g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Пшенная Каша с Тыквой, Творог (Обезжиренный). Lunch: Савушкин Продукт Пудинг, Solo Йогурт Вишня-Черешня, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь, из Лавки Яичный Белок, Баклажаны Тушеные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|