✨Sab20140✨'s Journal, 21 Jul 24

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Journée pique nique paddle en perspective. On va essayer d’éviter les coups de soleil 🥵
57.6 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2024:
1650 kcal Fat: 73.81g | Prot: 57.85g | Carbs: 123.71g.   Breakfast: Citron, Oranges, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Lidl Pain Protéine. Lunch: Marque Repère Pâte Feuilletée , Melon, Abricots, Oeuf, Danone Cottage Cheese, Auchan Double Concentré de Tomates , Amandes, Leader Price Thon au Naturel , Courgette, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Noix de Macadamia. Dinner: Vin de Table Rouge, Buffalo Grill Salade Caesar. Snacks/Other: Aperol Spritz, Crème Chantilly, Carte D'Or Stracciatella. more...
2044 kcal Exercise: Bathing - 2 hours, Cooking - 2 hours, Boating or Canoeing - 3 hours, Driving - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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