Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 33.50g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Хлеб Черный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Кофе с Молоком. Lunch: Нектарины, Пятерочка Лук Красный, Помидоры Черри, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Dinner: Lay's Чипсы, Морковь по-Корейски, Bud Пиво Светлое. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dragonfly2031's Weight History
|