Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
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124.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 73.43g | Prot: 78.47g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Popp Fleischsalat , Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Zucker, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Gut & Günstig Pellkartoffelsalat mit Creme Fraiche, Hello Fresh Buntes Ofengemüse mit Halloumi, BBQ Zeit Zum Grillen Holzfällersteaks. Snacks/Other: Globus Champignons Scheiben 2. Wahl. more...
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steady weight
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