Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 61.15g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Обережье Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Магнит Грейпфрут Красный, Сыр Гауда, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Cocosla Кокосовые Чипсы, Cocon Желе Фруктовое "Клубника", Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Светлое Пиво. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina@sid's Weight History
|