Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 96.54g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Арбуз, Растительное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Snacker Конина Сушеная, Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Абрикос, Молодая Морковь. Dinner: Natur Foods Манго Кубики, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Green Ray Нут без Сахара, Индилайт Индейка по-Мексикански. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evrosse8's Weight History
|