Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 50.96g | Carbs: 58.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ряба Яйца Куриные, Самокат Сельдь Тихоокеанская, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Лента Котлеты Аппетитные Рыбные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|