Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
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50.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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943 kcal
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Fat: 35.75g | Prot: 43.42g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Cojean Melon, Abricots, Oignons Rouges, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Yoplait Skyr Nature, Lindt Chocolat 99%, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Côte d'Agneau. Snacks/Other: Pêche Plate, Carrefour Banane , Pomme, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Alpro Lait d’Amande Grillée. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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NathJojo's Weight History
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