Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 129.81g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Bob Snail Пюре Манго, Мак, Семена Льна, Голубика, Сухие Семена Чиа, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Агросильпром Отруби Пшеницы, Смак Життя Сироп Топінамбура, Манная Крупа, BioTechUSA Протеин, Українська Зірка Творог 5% . Lunch: Селянське Масло 72,5%, Картофель Молодой, Скумбрия Запеченная, Pietro Coricelli Масло Оливковое Extra Virgin. Dinner: Куриные Бедрышки, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Сливы, Яйцо, Миндаль, Смак Життя Сироп Топінамбура. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina radzionava's Weight History
|