Clembnnl's Journal, 19 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
52 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 52 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2024:
1830 kcal Fat: 60.40g | Prot: 116.71g | Carbs: 207.05g.   Breakfast: Nectarines, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Tomates, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bonduelle Salade de Betteraves. Dinner: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pêches, Tomates, Bonduelle Salade de Betteraves, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Comté, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Turini Macaroni, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Snacks/Other: Banane, Pomme. more...
2360 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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