Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 146.30g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Вкусвилл Филе Бедра Цыплят Бройлеров. Dinner: Крепкий Орешек Арахис Соленый, Окей Кальмар со Вкусом Краба, Варница Пиво Немецкое Нефильтрованное, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, ВкусВилл Молоко 1%, Запеканка без Сахара с Изюмом. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Запеканка без Сахара с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|