Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 12.54g | Prot: 70.39g | Carbs: 225.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ясь Белоус Сыр Гройцер Зрелый 50%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Ясь Белоус Сыр Гройцер Зрелый 50%, Ежевика, Увелка Ячневая Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Ежевика, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Помидоры, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Кормилица Горошек Консервированный, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Ежевика, Абрикос, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кормилица Горошек Консервированный, Сливы, Абрикос, Лента Хлебцы Хрустящие Кукурузные Запечённые . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaZol27's Weight History
|