Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 41.98g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Победа Шоколад Горький с Морской Солью. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|