Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
52 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 69.80g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Barilla Соус Песто, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Чай, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Банан, PRO FIT! Мороженое Ягодный Микс, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolyarenkokz's Weight History
|