|
Ура, уже что-то!
|
61.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 82.17g | Carbs: 225.97g.
Breakfast: Дыня, Сок Мультифрукт, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Alpen Gold Молочный Шоколад, ДЕП Молоко 2,5%, Щи с Мясом. Dinner: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, ДЕП Молоко 2,5%, Говядина Постная, Шин-Лайн Мороженое Белочка. Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Сахар, ДЕП Молоко 2,5%, Увелка Полба. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina's diary's Weight History
|