Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 45.23g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Руккола, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Малина. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika261693's Weight History
|