|
1 день цикла и привес
|
79.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 112.77g | Carbs: 210.37g.
Breakfast: Чай, Банан, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Кофе Латте, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Dinner: Шоколад, Черника, Салат из Капусты и Огурца, Пармезан Сыр, Barilla Макароны Вареные , Котлета домашняя. Snacks/Other: Капустный Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей, Нектарины, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|