Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 83.61g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Ржевка Хлеб Багет, Вареное Яйцо, Самокат Овощное Рагу из Баклажанов, Картофельное Пюре. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадное , Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L). Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|