Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 89.93g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Ферма Молоко 1,5%, Winway Волоський Горіх, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, METRO Chef Курага, Український Сир Кисломолочний 5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Feels Good Насіння Чіа, Elovena Вівсянка. Lunch: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Своя Линия Яйца Куриные, Riga Gold Шпроты. Dinner: АТБ Огірок Свіжий, Своя Линия Яйца Куриные, Хіт Продукт Тунець Подрібнений У Власному Соку. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.vredina1's Weight History
|