Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 55.80g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Блинчики на Молоке Б, Клубника (Замороженная с Сахаром), Искренне Ваш Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tvorogi Творожная Масса. Dinner: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Кабачки с Яйцом Тушеные Б, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Amavel Конфеты Чернослив с Грецким Орехом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|