Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 24.64g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Житница Здоровья Семена Льна, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Окское Яйцо Отборное, Любони Топленое Масло. Dinner: Голден Яблоко , ВкусВилл Нектарин Белый. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Стандарт, Валеолог Пирожное Тутти-Фрутти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina921's Weight History
|