Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 118.00g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Изюм, Магнит Банан, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Магнит Банан, Перекресток Арбуз, Голубика, Глобус Шпикачки по Чешски, Абрикос, Макароны Отварные, Тилапия. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|