Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
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67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3502 kcal
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Fat: 88.93g | Prot: 230.11g | Carbs: 459.67g.
Breakfast: Arance, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto, Tuorlo d'uovo, Pesca, Albume d'uovo, Chiquita Banana, Latte Parzialmente Scremato, Novi Cuadro Pistacchio, Mulino Bianco Gran Cereale Classico. Lunch: Carote, Insalata Mista, Mais, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Dinner: Latte Parzialmente Scremato, Alplì Kefir Bianco Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, NaturaSí Tahin Crema di Sesamo, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Other: Yogurt Intero al Naturale, Pesca. more...
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steady weight
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