|
-400
|
70.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 45.65g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Маасдам, Richeza Сироп «Лесной Орех», Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Пискаревский Творог 5%. Lunch: Магнит Хлеб 8 Злаков, Картофельный Салат, Пирожок с Луком и Яйцом, Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|