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Wir haben gestern ein gemütlicher Abend gehabt, mit Chips und Wein vorm Fernseher. :-)
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74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1414 kcal
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Fat: 66.49g | Prot: 59.36g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Tomaten, Dulano Hänchenbrust, Brunch Paprika Peperoni (20g), Kaffee mit Milch, Lidl Kürbiskernbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Tillman's Grillsteaks, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Other: Schokoladenstückchen, Wassermelone, Vanilleeis. more...
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2372 kcal
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Exercise:
Housework - 4 hours, Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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