Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2015
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 111.85g | Prot: 120.62g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский, Valio Тильзит, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Mlekara Sabac Каймак, Лента Форель Слабосоленая. Dinner: Утолина Сердце Утиное, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Le Chabrot Blanc Sec Шабро. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 11 hours and 7 minutes, ходьба вниз по лестнице - 3 minutes, степпер - 15 minutes, Housework - 1 hour and 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Driving - 15 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|