Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 77.18g | Carbs: 56.88g.
Breakfast: Котлета Свиная, Фундук Фундук. Lunch: Фундук Фундук, Креветки (Вареные или на Пару), Пармезан Сыр, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук. Dinner: Пармезан Сыр, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goood108's Weight History
|