Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 137.55g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Drive Guava Strike, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Вязанка Колбаса Сливушка, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Глобус Морковь Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Банан. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|