Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 134.53g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Global Village Помидоры Черри Премиум, Макфа Цельнозерновые Макароны, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вегана Мука Рисовая. Snacks/Other: Блины на Кефире, Чай, FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|