Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 97.98g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Пятерочка Морковь по-Корейски, Равис Котлета Рубленая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|