Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
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67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3112 kcal
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Fat: 74.97g | Prot: 170.10g | Carbs: 440.14g.
Breakfast: Mela, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Uovo, Chiquita Banana, Arance, Primia Marmellata Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Latte Intero, Arance, Mela, Insalata Mista, Barilla Spaghetti N.5, Coop Avocado , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Dinner: Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Alplì Kefir Bianco Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Albume d'uovo. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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