Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
73 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 45.12g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Пятерочка Сахар, Морковь, Капуста, Молочная Лавка Сметанный Продукт, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Увелка Перловка, Магнит Картофель, Говядина, Белый Хлеб. Snacks/Other: Милка Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|