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星期二 發燒喉嚨痛外加沒睡飽 身體好累
胃口不太好 不知道是不是吃抗發炎的藥丸💊
身體的肉肉變的很軟 但也不知是否運動少了
所以不像之前那樣的結實纍纍的感覺
9:00 里肌肉蛋餅 微糖紅茶
13:00 蔥蛋捲2條 黑糖小饅頭2粒 低咖啡因一杯
18:30 黃花炒蛋 肉丸一顆 飯1/3
握壽司三個 生日蛋糕6寸 1/8塊
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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peggymami's Weight History
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