kermit2007's Journal, 16 Jul 24

naja.... war ja nur ne Frage der Zeit dass das Gewicht mal anfängt zu stagnieren
99.3 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 19.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2024:
2139 kcal Fat: 103.18g | Prot: 124.57g | Carbs: 176.92g.   Breakfast: Zwiebeln, Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß, Tomaten, McDonald's Latte Macchiato - Grande, River Orange 0%. Lunch: Wurstaufschnitt, BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Gut & Günstig Spargel, Aldi Kochschinken, Rotkäppchen Grill & Pfanne Paprika-Chili. Dinner: Apfel, Heinz Tomato Ketchup, Grafschafter Vital & Fit, Spiegelei. Snacks/Other: Hofküche Spargelcremesuppe, Lacroix Spargelcremesuppe, Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. more...
Losing 0.1 kg a Week

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