Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 74.43g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Сыр, Магнит Банан, Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Творог 5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Черника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Бон Пари Бон Пари Фруктовый Лёд с Соком Арбуза, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливье с Курицей, Блины с Творогом. Dinner: Океан Вкуса Мороженое , Абрикос, Магнит Банан, Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Other: Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~•🎀Lizzy🎀•~'s Weight History
|