Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 104.72g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Лепёшка Среднеазиатская. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кабачок. Dinner: Магнит Лепёшка Среднеазиатская, Провансаль Майонез, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Додо Пицца Додстер, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybullova1999's Weight History
|