Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 45.57g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Dinner: Магнит Персик, Макдоналдс Картофель по-Деревенски Большой. Snacks/Other: Провансаль ЕЖК Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Сметана 20%, Клубника, Провансаль ЕЖК Майонез, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fostel66's Weight History
|