Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 69.10g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой), Провит Блинчики с Ветчиной, Сыром и Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Dinner: Кокосовая Стружка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Оладьи из Тыквы. Snacks/Other: Bela Bovino Крем Творожный Манго, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрут, Савушкин Молоко 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Оладьи из Тыквы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|