Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 102.15g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сухая или Твердая Салями, Куриные Голени с Кожей, Philadelphia Сыр Филадельфия, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Кетчуп, Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Рудь Моті Кокос, Яблоко. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|