Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 73.17g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Канів Фетакса, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Оладьи из Цветной Капусты. Dinner: Самобранка Колбаса Ореховая, Арбуз, Ашан Морская Капуста Маринованная , Сильпо Банан, Агромол Творог Нежирный, Помидоры, Вареное Яйцо, Оладьи из Цветной Капусты, Barilla Fusilli. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|