Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 105.61g | Prot: 72.79g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Коломенское Коломенский Зерновой, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Миндаль Миндаль. Lunch: Сосиска в Тесте, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Помидоры Черри, Коломенское Коломенский Зерновой, Подлива, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Corona Extra Пиво, Любятово Галеты Классические, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе (Растворимый), Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimovnaevgenia95's Weight History
|