Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 57.73g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Макдоналдс Мёд , Хлеб. Lunch: Салат Оливье, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: BeFit Миндальное Печенье , Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сырник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|