Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 41.22g | Carbs: 53.69g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Магнит Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|