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Em franca recuperação de umas férias de loucura.
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83 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2289 kcal
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Fat: 93.32g | Prot: 138.55g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga, Café Expresso, Croissants de Manteiga, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Lunch: Super Bock Mini, Azeite, Continente Miolo de Camarão, Auchan Salmão Fumado, Fettuccine, Continente Mini Tostas, Paiva Queijo Curado Meio Gordo. Dinner: Carcaças, Bolo de Bolacha, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Camarão, Percebes, Sapateira. Snacks/Other: Palmier. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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pauloboavida's Weight History
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