Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 77.14g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Банан, Яндекс Лавка Каша Молочная Рисовая , Черешня, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Салат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб Бородинский Подовый , Индилайт Филе Грудки Индейки, Filippo Berio Black Truffle Glaze, Фарш с гречкой. Dinner: Яблоко, Меридиан Морской Коктейль, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Federici Ананасы Консервированные, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Sula Леденцы, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, 0 Калорий Десерт Смородиновый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina.sheina's Weight History
|