Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 17.61g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Patates Kızartması, Su, Elite Detox Kırmızı Smoothie. Lunch: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş). Dinner: Patates Kızartması. Snacks/Other: Patates Cipsi, Ülker Piko. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bybykilolarım's Weight History
|