Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 78.96g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Техникум Брокколи на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Global Village Шампиньоны Резаные. Dinner: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Гречка Отварная, Конфетки Бараночки Котлета Куриная с Сыром, Bombbar Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Global Village Шампиньоны Резаные, Калина Малина Брокколи Гриль. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Голубика, Малина, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Meller Ирис в Шоколаде, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Морковь. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia311's Weight History
|