Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 34.71g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Lezita Piliç Füme, Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri, Çokça Közlenmiş Biber, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Penguen Lütenitsa, Kızarmış Yumurta, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Kepekli Lavaş Ekmeği . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gloria211's Weight History
|